Aprende a sentir: Educar las emociones

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Te invitamos a adquirir «Aprende a sentir», la nueva obra de Sebastián Palermo. 📚

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Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones.

Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Aprender a pensar de forma positiva lleva a las personas a confrontarse con que son ellas las responsables de sus propias emociones. Educar las emociones es una decisión para ayudarnos y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida. Es un recorrido que tenemos que realizar día a día, cada día.

Cantidad de Páginas: 240

Tapa: Rústica

Editorial: Hojas del Sur,

Edición: 2021

Dimensiones: 1,3 × 13,5 × 21 cm

Peso: 0.242kg

ISBN: 9789878310848

Sebastián Palermo

Sebastián Palermo

Sebastián Palermo es médico formado en psiquiatría y especializado en terapias cognitivas. Luego de haber trabajado muchos años en diferentes centros de recuperación de adicciones y de salud mental, se dedicó a enseñar educación emocional con el fin de ayudar a las personas a resolver conflictos emocionales antes que estos se vuelvan adicciones o enfermedades mentales. Es comunicador, influencer en las redes sociales y conferencista internacional.

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