Como Vivir Sin Aburrirse

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Sebastián Palermo

Sebastián Palermo

Sebastián Palermo es médico cirujano, con formación en psiquiatría y especializado en terapia cognitiva. Dirige el Programa Vivir, un centro de reeducación emocional de la ciudad de Córdoba. Conferencista internacional en temas de educación emocional y comportamental y en adictología, es autor de los libros Hijos en la droga -declarado de interés legislativo por la provincia de Córdoba en 2009- y Vivir tranquilo. Entre la ansiedad y el estrés. En Ediciones B ha publicado Aprender a sentir. Educar las emociones; Confiar en mí. Cómo arriesgarse sin temer el rechazo y el fracaso; Vivir sin ansiedad. Un programa de 33 días para mejorar la calidad de vida; Cómo vivir sin aburrirse. Claves para una vida con sentido. En Córdoba, es pastor de la congregación cristiana Nueva Mente, un lugar de entrenamiento espiritual donde se enseña a conquistar el carácter de acuerdo al diseño original que Dios tiene para cada uno. Está casado con Luciana y tienen dos hijos, Gianna y Nicolás.

El aburrimiento es un estado interior que afecta las emociones del ser humano. En sus grados iniciales, puede ir desde la rutina con un leve estado de fastidio y cansancio básico hasta las ideas de muerte y los deseos de suicidio. Este «estado de aburrimiento» muestra que se ha perdido el sentido, el propósito de la vida. Es no saber hacia dónde se va y estar expuesto a los peligros que esto conlleva. El autor explica conceptos, suma reflexiones y presenta historias reales que, como una fotografía de esta condición humana, nos enseñan a conocer nuestro propósito. Si comprendemos cuál es el objetivo de nuestra existencia y procuramos alcanzando con energía, logrearemos una mejor calidad de vida.

Cantidad de Páginas: 240

Tapa: Rústica

Editorial: Hojas del Sur,

Edición: 2021

Dimensiones: 21 × 14 × 1,5 cm

Peso: 0.200kg

ISBN: 9789878310824

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